コロナ時代のオンライン筋トレのすすめ

時は令和、コロナ時代。

在宅勤務が当たり前となったこの時代、若者たちの体はなまりになまりきっていた。このままではコロナ明けに筋肉が残っているかわからない・・・不安に駆られた彼らは、オンラインで集まり、スクワットを１００回することにした。

金曜、夜９時。ライングループ上で密かに集まった若者たち（部活の同期）は、元気に声を揃え、スクワットをはじめた。

「いーち！にーい！・・・」

４人の威勢のよい掛け声が、１人暮らしの静かな部屋に響き渡る。オンライン飲みもいいけれど、今からだが一番欲しているのは、運動なのだ。

「九十九、ひゃく！！！おつかれ〜！」

終わったあと、１人が「高校生活みたい」とつぶやいた。たしかに、と思った。

筋トレは、みんなでやるとなぜか楽しい。一緒にやれば、多少きついことでも楽しく感じられるし、終わったあとには大きな爽快感と達成感を得ることができるのだ。

このおかしな時代を、生かすも殺すもあなた次第である。